Я есть
Не терапия.
Не коучинг.
Просто ты и твоя правда — на холсте.
Не коучинг.
Просто ты и твоя правда — на холсте.
4 часа полного возвращения к себе.
Через дыхание, звук, краску — в мягкой студии, где можно просто быть.
Через дыхание, звук, краску — в мягкой студии, где можно просто быть.
Что это?
Это не мастер-класс по живописи. Это встреча с собой. Без правильных слов, без ожиданий, без чужих смыслов.
Мы начинаем с заземления: свечи, дыхание, мягкая музыка.
Я рядом — как проводник. Спрашиваю. Слушаю.
Ты входишь в контакт. Через тело. Через краску. Через честность.
Ты не обязана уметь рисовать. Ты просто вспоминаешь себя.
Ты уходишь с готовой работой — и состоянием, которое никуда не денется.
Мы начинаем с заземления: свечи, дыхание, мягкая музыка.
Я рядом — как проводник. Спрашиваю. Слушаю.
Ты входишь в контакт. Через тело. Через краску. Через честность.
Ты не обязана уметь рисовать. Ты просто вспоминаешь себя.
Ты уходишь с готовой работой — и состоянием, которое никуда не денется.
Для кого
Ты здесь, если ты устала выбирать между мягкостью и силой.
- Подходит, если ты:Хочешь сбросить роль сильной и просто быть
- Тебя бесит, что всё вокруг «правильно», но не по-настоящему
- Чувствуешь, что внутри назрело — но не знаешь, как это выразить
- Теряешь контакт с телом, с ощущениями — и хочешь вернуться .
- Хочешь тишины, в которой оживает голос
- Хочешь краской вытянуть из себя то, что словами не скажешь
Темы, с которыми приходят
- Женщины приходят с разным:— Кто-то с вопросом:
«А я вообще живая?» - — Кто-то — в контексте: работа, отношения, ощущение, что всё не то.
- — Кто-то просто не может больше притворяться, что всё нормально.
И в каждом случае — ответ не в голове.
А в теле. В краске. В дыхании.
Ты не ищешь смысл — ты начинаешь звучать.
Что входит
✅ Все материалы: холст, кисти, краски
✅ Уютная студия, чай, свечи
✅ Мягкое, но точное ведение
✅ Готовая работа, которую заберёшь как якорь
✅ Уютная студия, чай, свечи
✅ Мягкое, но точное ведение
✅ Готовая работа, которую заберёшь как якорь
Где, когда, формат
📍 Санкт-Петербург
Творческая мастерская на Ломаной, 5
(М.: Московские ворота)
⏱ Длительность: 4 часа
🧘♀️ Формат: индивидуально, оффлайн
🧾 Запись по анкете + короткий созвон
Творческая мастерская на Ломаной, 5
(М.: Московские ворота)
⏱ Длительность: 4 часа
🧘♀️ Формат: индивидуально, оффлайн
🧾 Запись по анкете + короткий созвон
“Скоро онлайн-формат
Кому не подойдёт
Эта практика не для всех.
- Тем, кто ждёт готовых ответов
- Тем, кто живёт шаблонами
- Тем, кому нужна “правильная картина”
- Здесь не про результат.
Здесь про тебя — настоящую.
Анкета для записи
на сессию "Я ЕСТЬ"
на сессию "Я ЕСТЬ"
Эта анкета — не просто формальность. Это первый шаг внутрь себя.
Заполни, пожалуйста, честно и от сердца. После анкеты мы созвонимся, чтобы почувствовать, подойдёт ли тебе эта практика.
Заполни, пожалуйста, честно и от сердца. После анкеты мы созвонимся, чтобы почувствовать, подойдёт ли тебе эта практика.
Согласие с политикой конфиденциальности
Хочешь подарить сессию “Я ЕСТЬ” близкой женщине?
Ты можешь оформить сессию в подарок — как знак поддержки, любви и возвращения к себе.
Можно — с красивым письмом.
Можно — с сертификатом.
Можно — просто молча передать то, что не передаётся словами.
Я помогу оформить это так, как почувствуешь ты.
Нажми ниже — и мы обсудим всё лично.
Можно — с красивым письмом.
Можно — с сертификатом.
Можно — просто молча передать то, что не передаётся словами.
Я помогу оформить это так, как почувствуешь ты.
Нажми ниже — и мы обсудим всё лично.
Хочу оформить подарок
Сообщение об успешной отправке!